Ұсынылып отырған оқулық дене шынықтыру және спорт тарихының оқу материалын толық камтиды.  Бірінші тарауда дене шынықтыру пәнінің өзекті мәселелері: ежелгі әлемдегі дене шынықтыру, ежелгі  Шығыс елдеріндегі дене шынықтыру, ежелгі Грецияда дене шынықтырудың дамуы, спартандық және афиналық дене шынықтыру жүйелерінің ерекшеліктері, ежелгі Грециядағы жалпы эллиндік ойындар, ежелгі Римдегі дене шынықтырудың дамуы, ежелгі Римдегі даму ерекшеліктері, орта ғасырлардағы Еуропадағы дене шынықтыру, жаңа уақыттағы  дене шынықтыру, 19 ғасырдың басында Германияда, Швецияда, Францияда Ұлттық дене тәрбиесі жүйелерінің пайда болуы мен дамуы, Англия мен АҚШ-та спорттық-ойын жүйесінің дамуы, жаңа уақыттың екінші кезеңіндегі дене шынықтыру  (1871 – 1917 ж.ж.)  қарастырылған. Екінші  тарауда  Қазақстандағы дене шынықтыру мен спорттың даму  тарихы туралы материал карастырылған. Бұл тарауда келесі материал: социалистік құрылыстың алғашқы жылдарындағы Қазақстандағы дене шынықтыру және спорт, Қазақстанда дене шынықтыру мен спортты дамытудың қазіргі кезеңі,  кеңестік Қазақстанда  қазақтың  ұлттық  спорт түрлері мен ойындарын дамуы,Қазақша күрестің даму  тарихы, Қазақстандағы футболдың тарихы, Қазақстанның тәуелсіздік жылдарындағы волейбол тарихы, Қазақстан Республикасындағы су добының (водное поло) даму тарихы, Қазақстандағы бокстың даму  тарихы қарастырылған. Оқулық әр түрлі  мамандығындықтарда оқитын студенттерге, дене шынықтыру пәнінен  сабақ беретін мұғалімдер мен жаттықтырушыларға арналған.